DIAGNOZA, TERAPIA,
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
-
depresja, nerwica, stres, lęk, moczenie nocne, problemy ze snem, niska samoocena, złość, agresja
DIAGNOZA, TERAPIA i KONSULTACJA
-
ADHD, PTSD
DIAGNOZA, TERAPIA, KONSULTACJA
-
problemy z zachowaniem
DIAGNOZA, TERAPIA ZABURZEŃ ZACHOWANIA
-
Zespół Aspergera, inne zaburzenia ze spektrum autyzmu
DIAGNOZA, TERAPIA, KONSULTACJA
-
Dzieci doznające przemocy fizycznej i emocjonalnej
OPIEKA PSYCHOLOGICZNA
TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA (TPB)
DLA KOGO?
Terapia poznawczo-behawioralna pomaga dzieciom od około 8. roku życia, młodzieży i osobom dorosłym. Jest uznanym sposobem pracy z takimi zaburzeniami jak:
-
Depresja
-
Choroba dwubiegunowa
-
Lęk uogólniony
-
Lęk społeczny
-
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
-
Fobie różnego rodzaju
-
Zaburzenia zachowania i emocji
NA CZYM POLEGA?
Terapia poznawczo-behawioralna pozwala poprawić funkcjonowanie człowieka poprzez zmianę sposobu myślenia i zachowania. Pierwsze sesje terapeutyczne służą nawiązaniu dobrego kontaktu z klientem, zebraniu wywiadu, wspólnemu zrozumieniu źródeł problemów i ustaleniu celów do dalszej pracy. Kolejne poświęcone są psychoedukacji dotyczącej wpływu naszych przekonań i bieżących myśli na emocje i zachowania w danej sytuacji w kontekście problemu, z jakim boryka się klient. Następnie proces biegnie dwutorowo: poprzez naukę zasad zdrowego myślenia oraz eksperymenty między spotkaniami, które pozwalają obalić błędne przekonania dotyczące siebie i innych ludzi, poprawić nastrój, obniżyć poziom lęku.
Spotkania z terapeutą odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut. W zależności od złożoności problemu, terapia może trwać od kilku miesięcy do kilku lat.